Sensi di colpa dopo le abbuffate di Natale e di Fine Anno?

Una parte delle Feste Natalizie è già nel passato, ma credo che per molti sia rimasto il senso di colpa per gli eccessi a tavola. Può risultare difficile rimanere coscienti dei messaggi che arrivano dallo stomaco quando siamo stimolati e storditi dalle luci e dagli addobbi natalizi, dal vociare delle persone, dal cibo in abbondanza […]